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Le cahier d'exercices de l'estime soi
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L'estime de soi n'est pas le seul déterminant du bonheur, mais c'en est certainement l'un des plus importants.
Tout comme cultiver un jardin, bâtir l'estime de soi comporte un effort constant. Le programme décrit dans ce guide prend plus ou moins une demi-heure par jour, pour une période de 150 jours. Lorsqu'on considère l'effet prodigieux de l'estime de soi sur le bien-être physique et mental, à court et à long terme, quelques efforts en valent certainement la peine.
Ce
...
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 30 janvier 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | BELIVEAU EDITEUR |
Collection | DEVELOPPEMENT PERSONNEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 264 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre compact |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |