Vous sentez-vous parfois coupable, sans savoir exactement pourquoi ? Vous arrive-t-il souvent d'êtredéçu par la tournure des événements ? Êtes-vous de ceux qui ont besoin de tout contrôler ? Avez-vousde la difficulté à dire non ? Vous sentez-vous dépassé par les exigences du quotidien ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous avez probablement besoin de relâcher destensions inutiles. Quelles que soient vos sources de stress, le lâcher prise s'adresse à vous si