La méthode Chataigner : l'alimentation des gens heureux

La méthode ChataignerBien manger, c'est trouver votre voie vers le bien-êtreLa méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour rester en bonne santé, booster votre moral, atteindre votre poids de forme et le garder longtemps.1. Prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif.2. Devenir expert de votre alimentation.3. Maîtriser vos courses.4. Équilibrer votre journée alimentaire selon vos besoins.5. Combler vos carences.6. Apaiser votre système nerveux.7. Bouger et
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie21 avril 2017
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette santé
Catégories
Nombre de pages311 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure23.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 784 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub