L'assiette de la sportive

Éditeur HACHETTE
Collection : HACHETTE CUISINE
Paru le
Papier ISBN: 9782017138334
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782019461195
Disponibilité en librairie :
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Une soixantaine de recettes saines et gourmandes conçues pour les sportives, du petit déjeuner au dîner. Avec trente fiches pratiques sur la nutrition et le sport : hydratation, carburants de l'effort, récupération, entre autres.

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