L'anti-régime : maigrir pour de bon

« Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture. »Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnair
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Spécifications techniques

Date de sortie02 juillet 2018
LangueFrançais
ÉditeurPOCKET
CollectionSanté-bien-être
Catégories
Nombre de pages391 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Photographies
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 210 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier