Vous voulez perdre du poids et retrouver la forme, vous sentir enfin bien dans votre corps ! Valérie Espinasse vous propose d'y parvenir en 3 mois avec sa méthode infaillible basée sur le rééquilibrage alimentaire.Dans cet ouvrage, vous trouverez :Un journal Avec de nombreux outils qui vous permettront de définir votre profil et votre objectif, et de suivre votre perte de poids tout au long des 3 mois.Un coaching Avec les conseils de votre guide-expert qui vous accompagnent p