Un guide pour aider les personnes introverties ou très sensibles à s'épanouir et donner libre cours à leurs talents dans une société dominée par l'hypersociabilité. L'auteure explique les caractéristiques de ces deux types de personnalité, souligne les points positifs et donne des conseils pour surmonter les aspects négatifs. Avec des témoignages et deux autotests.