Green, glam & happy

Papier ISBN: 9782501111492 Épuisé : non disponible. 29.95$

Green easyParce qu'un ventre heureux, c'est le début d'une vie heureuse !Maintenant, c'est promis, on va apprendre à manger green et à penser positif, avec des recettes express pour avoir plus de temps pour découvrir nos leçons de yoga et nos secrets de lifestyle !Plus de 180 recettes ¤ Les principes d'une alimentation saine Une assiette adaptée aux saisons ¤ Les secrets des Good Mood Food ¤ Une cuisine rapide et adaptableLa pétillante Rebecca Leffler, la plus Française des New Yorkaises, est journaliste, chroniqueuse tv et consultante en bien-être. Elle a déjà publié chez Marabout le best-seller Green, glam et gourmande.

Les libraires craquent

  • Commenté dans la revue Les libraires par Annie Proulx, librairie A à Z

    J’attendais avec impatience ce nouveau livre de Rebecca Leffler. L’auteure nous revient avec plus de 180 recettes pour manger « green » sans se casser la tête. Elle nous propose donc des recettes express et adaptables afin d’avoir plus de temps pour découvrir le yoga et autres activités qui font du bien. Des jus verts à la soupe thaïlandaise, ces recettes m’impressionnent par leur simplicité. Nous retrouvons dans ce bouquin les principes de base pour une alimentation saine, des conseils santé, des capsules fitness, le tout suivant les saisons. Chaque recette est agrémentée de commentaires et d’astuces pour nous faciliter la vie. S’occuper de son corps n’aura jamais été aussi bon et facile! 


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