Fuck le développement personnel

Éditeur THIERRY SOUCCAR
Collection : Fuck feelings
Paru le
Papier ISBN: 9782365491952
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782365492256
Disponibilité en librairie :
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F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !

Vous voulez comprendre l'origine de votre problème pour pouvoir enfin le résoudre (pourquoi vous tombez toujours amoureux (-se) de la mauvaise personne, pourquoi vous avez recommencé à boire...) ?Marre de râler, vous rêvez de devenir plus positif ?Vous avez le sentiment de tout foirer par manque de motivation ou d'organisation ?Vous voulez en finir avec votre addiction ? ...Bref vous avez une furieuse envie de vous améliorer ?

Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment réagir concrètement quand on est confronté à un mal-être, sans se bercer d'illusions, sans essayer de changer le monde. Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck le développement personnel vous le dit tout net : ça ne marche pas.

F*ck le développement personnel ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.

« Je n'ai pas confiance dans les livres de développement personnel, voilà pourquoi j'adore la collection F*ck ! Ici, pas de gourou souriant sur la couverture mais des conseils fiables, concrets et éminemment utiles pour faire face à l'éventail des difficultés que nous réserve la vie. Et c'est drôle. Parce que, même quand elle est dure, la vie est ainsi : drôle. »Jen Kirkman, humoriste

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