Fuck le développement personnel

Éditeur THIERRY SOUCCAR
Collection : Fuck feelings
Paru le
Papier ISBN: 9782365491952
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782365492256
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F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel. Pas d'introspection, pas de chimères. Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie. Déculpabilisant et jubilatoire !Vous voulez comprendre l'origine de votre problème pour pouvoir enfin le résoudre (pourquoi vous tombez toujours amoureux (-se) de la mauvaise personne, pourquoi vous avez recommencé à boire...) ?Marre de râler, vous rêvez de devenir plus positif ?Vous avez le sentiment de tout foirer par manque de motivation ou d'organisation ?Vous voulez en finir avec votre addiction ? ...Bref vous avez une furieuse envie de vous améliorer ?Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment réagir concrètement quand on est confronté à un mal-être, sans se bercer d'illusions, sans essayer de changer le monde. Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck le développement personnel vous le dit tout net : ça ne marche pas.F*ck le développement personnel ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.« Je n'ai pas confiance dans les livres de développement personnel, voilà pourquoi j'adore la collection F*ck ! Ici, pas de gourou souriant sur la couverture mais des conseils fiables, concrets et éminemment utiles pour faire face à l'éventail des difficultés que nous réserve la vie. Et c'est drôle. Parce que, même quand elle est dure, la vie est ainsi : drôle. »Jen Kirkman, humoriste

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Les insomniaques du mois de mai

Par publié le

LES INSOMNIAQUES DU MOIS DE MAI Ô toi, l’insomniaque, j’ai envie de te tutoyer : cette heure se prête bien à l’intimité, même entre deux inconnus. Oui, cette thématique du dernier mardi du mois est juste pour toi : je veux que ces heures à ne pas dormir te soient agréables et profitables. L’été approche, paraît-il. Tu as sûrement déjà changé tes draps en finette par ceux en coton. La couette en plume est rangée, ou tu t’en sers encore pour les nuits fraîches de mai. Tu préfères peut-être t’é

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