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Et si vous étiez trop perfectionniste ?: un programme en 9 étapes
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Un guide pratique pour décrypter le perfectionnisme et réussir à s'en détacher. Injonction sociale aux multiples origines, notamment familiales et professionnelles, l'atteinte de la perfection a pour conséquence un mal-être physique et psychique possiblement dangereux pour l'individu : peur, culpabilité, stress, entre autres. L'auteur propose une solution en neuf étapes pour briser ce cycle.
Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 29 juin 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | EYROLLES |
Catégories | |
Nombre de pages | 165 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 302 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |