Et si vous étiez trop perfectionniste ?: un programme en 9 étapes

Un guide pratique pour décrypter le perfectionnisme et réussir à s'en détacher. Injonction sociale aux multiples origines, notamment familiales et professionnelles, l'atteinte de la perfection a pour conséquence un mal-être physique et psychique possiblement dangereux pour l'individu : peur, culpabilité, stress, entre autres. L'auteur propose une solution en neuf étapes pour briser ce cycle.


Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques

Date de sortie29 juin 2021
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
Catégories
Nombre de pages165 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 302 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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