Un mantra est une invocation qui émet une intense vibration, permettant de retrouver l’équilibre de l’être. Il peut prendre la forme d’un mot, d’un son ou d’une phrase répétée, transmutant les énergies d’impuissances en puissantes énergies. Un mantra peut soulager le moral, apaiser le stress, libérer des résistances et des conditionnements mentaux, ainsi que guérir des blessures d’âme. Il peut être récité silencieusement ou à voix haute. Ce processus nous conduit à un équilib