Calme : apaisez votre esprit, changez le monde

Éditeur PYGMALION
Paru le
Papier ISBN: 9782756419169
Numérique - Epub Mise en page fixe ISBN: 9782756419565
Numérique - PDF Protection: filigrane ISBN: 9782756419572
Disponibilité en librairie :
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Des trains retardés, des emails à ne plus savoir qu'en faire, il est grand temps de faire une pause. Rechargez les batteries et vivez l'instant présent. Ce livre a trois objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et prendre le temps. Grâce à un mélange d'activités créatives et de textes d'inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie quotidienne.Savourez un chocolat.Perdez-vous dans un labyrinthe.Ramassez une feuille, faites sécher une fleur.Éteignez votre téléphone quelques minutes.Marchez. Dans n'importe quelle direction. Sans but.Calme est une source d'inspiration, un guide pratique sans aucune règle. Faites-en ce que vous voulez. Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie. Soyez calme, soyez libre, soyez vous-même.

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