Ce manuel pratique, facile à utiliser et riche de références, est destiné à tous ceux qu'apprendre intéresse et nous aide à mieux comprendre et optimiser toutes les formes d'apprentissage.Cette approche se base sur plusieurs principes pratiques :Apprendre est une activité qui implique tout notre corps et notre cerveau ;Le mouvement est la porte de l'apprentissage ;Notre cerveau est conçu pour apprendre et bouger : je bouge donc je suis ;Nous pouvons tous accroître nos compé