Boîte à lunch emballante: Recettes et astuces

Éditeur FLAMMARION
Paru le
Papier ISBN: 9782890772175
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Vous devez prévoir pour la marmaille, le conjoint ou vous-même des lunchs qui prendront la route du bureau, de l’école, du service de garde ou des vacances ? Eh bien, vous n’êtes pas la seule personne à qui cette tâche incombe et ce n’est pas étonnant quand on pense aux nombreux avantages qu’il y a à préparer et apporter son repas. Un lunch, c’est pratique, économique et cela ne contient que des aliments à son goût. Il suffit d’être un brin organisé. Boîte à lunch emballante propose des idées pour simplifier la vie et mieux gérer son temps, fournit des conseils judicieux et une centaine de recettes à la fois saines, appétissantes et rapides à exécuter ainsi que des menus variés pour éviter la routine. Dorénavant, le sandwich au jambon, c’est seulement… une fois de temps en temps. ~ Isabelle Emond et Marie Breton sont diététistes, consultantes en alimentation et mamans.

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La fin imminente de la période des vacances annonce la rentrée en classe pour certains, le retour au travail pour d’autres. Reste qu’il y a moyen de garder forme et énergie, entre autres par une alimentation simple, facile, économique et bonne au goût comme pour la santé. Voici 5 suggestions pratiques qui volent au secours des personnes en mal d’idées pour la boîte à lunch. Boîte à lunch emballante. Recettes et astuces – Marie Breton et Isabelle Emond (Flammarion) Un lunch, c’est pratique, écon

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