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Auto-hypnose : 20 exercices pour se sentir mieux
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Autohypnose20 exercices pour se sentir mieuxApprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude,...Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle.Évacuez vos angoisses et votre stress.Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil.Débloquez vos tensions et relaxez-vous.Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libé
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 15 août 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 70 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 418 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |