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50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur
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Cinquante exercices répartis en six sections pour apprendre à s'affirmer, exprimer ses besoins, être attentif à ses ressentis ou savoir dire non. Avec des tests de personnalité, des QCM, des techniques de relaxation et des questionnaires introspectifs.
Spécifications techniques
Date de sortie | 07 septembre 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | EYROLLES |
Collection | 50 exercices |
Catégories | |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 254 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |