Une découverte de cinquante courses à travers le témoignages de coureurs passionnés. Pour chacune d'elles, trois variantes sont suggérées, soit au total 200 idées dans le monde entier. Avec des informations pratiques pour s'organiser, les points de départ et d'arrivée, les meilleures saisons, les lieux où se restaurer et se loger.