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30 jours pour de jolies jambes
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Les carnets de la formeDe jolies jambes en un mois, c'est possible !Idéal pour toutes celles qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport et qui recherchent un entraînement encadré, ce programme forme vous accompagnera dans votre pratique.Chaque semaine, vous découvrirez de nouveaux exercices spécialement conçus pour raffermir vos abdominaux en un temps record. Accessibles à toutes, les séances sont progressives. Pour bien respecter les muscles et les articulations, ell
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 mai 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Collection | Les carnets de la forme |
Nombre de pages | 101 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 364 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |