Trente portraits d'hommes et de femmes qui ont mis leur talent sportif au service d'une cause : Gino Bartali, qui a traversé des cols à vélo pour sauver des Juifs, Yusra, qui a nagé plusieurs kilomètres pour fuir la Syrie et sauver d'autres réfugiés, Mary, qui a bravé les traditions en montant sur un ring de boxe en Inde, Richard, auteur d'une technique qui a révolutionné le saut en hauteur, etc.