Sports combat/Arts martiaux

Dictionnaire de la boxe

André Fourny

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: PERRIN

Premier dictionnaire consacré au noble art, cet ouvrage rassemble tous ceux qui ont concouru à forger la légende de ce sport à travers le monde : boxeurs bien sûr, organisateurs, managers, entraîneurs, dirigeants, arbitres, mais aussi gangsters, acteurs, écrivains, peintres, cinéastes... Puisant aux meilleures sources, multipliant les rounds, il permet de monter sur le ring dans nombre de salles mythiques et de pénétrer les arcanes de ce milieu très fermé dont il livre les origines et les règles comme tous les faits historiques marquants : la mort de Raphaël Belli en 1912 - premier Français à mourir su ...
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Initiez-vous au tai chi: le tai chi pratique et sa philosophie

Luce Condamine , Olivier Hermine , Cyrille Javary , Denis Boulanger

Date de parution : Mai 2013

Éditeur: COURRIER DU LIVRE

Le Tai Chi est un art chevaleresque, initialement originaire de Chine, maintenant partie intégrante des trésors du patrimoine de l'humanitéC'est un art de droiture, un art pour les braves, à la recherche du geste juste et de l'attitude juste - la « juste distance ».Art de la guerre dans les périodes troublées, son but ultime reste la longévité - par la culture de la vitalité - on peut donc le pratiquer tout à la fois comme art de défense, art de santé ou un art de vie - véritable art de la paix.Le Tai Chi est issu ...

J'apprends l'autodéfense

Pierre Laquerre

Date de parution : Octobre 2011

Éditeur: QUEBECOR

Le monde dans lequel nous vivons n'est pas sans violence, loin de là, hélas ! Il suffit, pour le constater, de lire les journaux ou d'entendre les histoires que les gens racontent... Tous les jours, des citoyens sont victimes d'agression. Sans raison. Voilà la triste réalité. Sauriez-vous quoi faire si cela vous arrivait? Si la réponse est non, sachez que vous pouvez apprendre à défendre et à protéger, en toutes circonstances, votre intégrité physique et morale. En fait, se battre n'est pas toujours nécessaire pour se tirer d'affaire: dans certains cas, l'affrontement pourra être évité grâce à des moye ...
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Karaté: l'efficacité à portée de main

Areski Ouzrout , Chantal Jouanno

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: BUDO

KaratéL'éfficacité à portée de mainLe karaté regorge de richesses qui, aujourd'hui plus que jamais, peuvent nous aider à nous centrer nous ancrer : art de vivre, philosophie, développement personnel, spiritualité.Ce livre original, destiné à tous les pratiquants d'arts martiaux, prolonge l'enseignement reçu au dojo en présentant pour la première fois des outils et des pistes de réflexion pour aider à la compréhension et dévoiler au lecteur son propre potentiel. Il propose d'accéder à une pratique cohérente, rationnelle et efficace, que ce soit sur le tatami ou dans la vie.Après la parution de Bunkai, l' ...
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Tout est possible!

Patrick Côté

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: PERFORMANCE

Un homme ordinaire doué dune détermination extraordinaire! Loin de se contenter uniquement de raconter ses exploits personnels et professionnels, lauteur nous fait des suggestions concrètes quil accompagne de ses principes de vie dans le but de nous aider à réussir notre vie. Axé sur lidée que TOUT EST POSSIBLE, il a su créer une vie épanouie. Il nous parle avec son cur et ses tripes dans cette conversation intime quil souhaite avoir avec nous. Ce livre inspirant insuffle espoir et fournit des trucs pratiques à tous ceux et celles qui veulent accomplir des choses extraordinaires dans leur vie. ...
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Boxe

Jacques Henric

Date de parution : Août 2016

Éditeur: SEUIL

BoxeBoxe est né de la rencontre de Jacques Henric avec le boxeur français d'origine guadeloupéenne Jean-Marc Mormeck. Plusieurs fois champion du monde dans la catégorie lourds-légers, celui-ci souhaitait remettre en jeu son titre dans la ville de Kinshasa, là où se déroula en 1974 le match du siècle, Ali contre Foreman. L'écrivain devait l'accompagner en vue de produire le récit de ce combat. Mais le projet échoue. Jacques Henric se lance alors dans l'écriture d'un livre sur la vie et les combats des grands pugilistes de l'histoire de la boxe, Georges Carpentier, A ...
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Cross training pour les sports de combat

Victor Sebastiao

Date de parution : Février 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

L'entraînement clés en main qui va vous faire progresser à la vitesse grand V !Vous pratiquez un sport de combat ou un art martial et vous souhaitez développer vos qualités physiques ? Alors ce livre est pour vous.Le cross training « 5 x 9 » est un concept inédit de préparation physique athlétique et fonctionnelle express. Simple et efficace, ce concept nécessite peu de matériel et a déjà fait ses preuves dans le cadre de la préparation de nombreux sportifs de combat de niveau mondial.Une séance de « 5 x 9 », c'est 5 parties de 9 minutes qui permet ...
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Musculation pour le fight et les sports de combat: 70 exercices

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: VIGOT

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées).Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n'a qu'un temps restreint à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le ...
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Judo kata : les formes classiques du kodokan

Tadao Inogai , Roland Habersetzer

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: BUDO

Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L'adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1 300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles codifiées par Jigoro Kano, le fondateur du judo, et ses experts du Kodokan de Tokyo.L'étude des katas est un aspect du judo vers lequel se tournent aujourd'hui de plus en plus de judokas de tous niveaux pour lesquels l'aspect purement sportif n'est pas l'essentiel. En redonnant vie à cet authentique document d'archives, Roland Habersetzer réalise un devoir de ...
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Les arts martiaux: regards critiques et perspectives de recherche

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: PUL

Ce troisième opus de la collection se veut un outil de réflexion critique et analytique portant sur diverses réalités scientifiques des arts martiaux, notamment celles de la recherche et de l'enseignement. En ce domaine, personne n'y échappe : le fait humain, avec ses représentations, ses valeurs, ses normes et ses idéaux, est indissociable de celui ou celle qui s'est donné pour vocation d'en explorer les multiples facettes. Les écueils guettent en effet ceux et celles qui choisissent d'étudier un aspect social qui constitue parfois un élément central de leur propre identité.
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Karaté: initiation : tout pour bien commencer sa pratique

Stéphane Fauchard

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: BUDO

Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.Kihon (travail technique)Kata (enchaînements codifiés)Kumité (entraînement au combat)Compétition (règlements officiels)¤ Tout pour les débutants¤ L'essentiel des 2 premières années de pratique¤ Comprendre les mots japonais¤ Une brève histoire du karaté¤ Le karaté et les ...
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Judo kodokan: la bible du judo

Jigoro Kano , Yukimitsu Kano

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: BUDO

Judo KodokanLa Bible du judoDe nombreux livres - dont certains excellents - ont été édités sur le judo, mais aucun ne puise aux origines de l'art la pureté, auprès du Fondateur la connaissance et auprès d'experts la maîtrise technique pour réunir le tout en une véritable encyclopédie de l'art de la souplesse.Judo Kodokan, écrit unique de son fondateur, Jigor(...) Kan(...), élaboré avec l'assistance des plus grands maîtres du K(...)d(...)kan et édité à l'occasion des cent ans du d(...)j(...) du K(...)d(...)kan, est à la fois la bible et l'encyclopédie du j ...
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Hagakuré: le livre du samouraï

Tsunetomo Yamamoto

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: BUDO

« Bien que cela tombe sous le sens qu'un samouraï se doit d'être attentif à la Voie du samouraï, il semblerait que nous soyons tous négligents. En conséquence, si quelqu'un venait à demander : "Quel est le véritable sens de la Voie du samouraï ?", rare serait la personne capable de répondre sur-le-champ. La raison en est que personne ne s'est préalablement interrogé sur la question. Ceci ne fait que démontrer un profond désintérêt des choses de la Voie. La négligence est chose extrême. » - Extrait du Hagakure
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Le jujitsu pour tous : programme d'apprentissage en images T.2

Claude Fradet

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: BUDO

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture.En deux petits manuels, Jujitsu pour tous vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu.Ce deuxième tome présente le programme des ceintures verte, bleue et marron : défe ...
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Savate boxe française : entraînement nouvelle génération

Jérôme Huon

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: BUDO

SavateBoxe françaiseEntraînement nouvelle générationÀ la fois un guide, un recueil de données, et une « boîte à outils », ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate boxe française.Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France Ile-de-France et de l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme Huon présente une analyse des facteurs de la performance et une démarche moderne de l'entraînement techni ...
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Nihon tai jitsu, initiation : techniques fondamentales

Roland Hernaez , Minoru Mochizuki , Pierre-Yves Bénoliel

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: BUDO

Nihon Tai JitsuMéthode moderne de défense personnelle, le Nihon Tai Jitsu est une des écoles de ju-jitsu les plus réputées au Japon comme à travers le monde. Cautionné par les plus hautes instances japonaises et partie intégrante du karaté jutsu de la fédération française, c'est un art de défense moderne tirant son savoir de traditions éprouvées.Conçu pour répondre aux besoins de l'élève, cet ouvrage présente les techniques fondamentales et les principes de base de l'école. Il présente les connaissances nécessaires aux deux premières années d ...
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Enseigner le karaté et les arts martiaux associés

Gérard Chemama , Henri Herbin

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: BUDO

Enseigner le karaté, et plus largement les arts martiaux, ne s'improvise pas.Avec ce livre Gérard Chemama et Henri Herbin, deux formateurs et examinateurs reconnus, vous apportent les connaissances nécessaires pour obtenir votre certification d'enseignement et parfaire votre pédagogie pour le meilleur de vos élèves.Futurs enseignants vous trouverez dans ce livre une aide précieuse pour approfondir vos connaissances jusqu'à l'obtention de votre diplôme. Enseignants en exercice vous puiserez une source d'inspiration utilisable tout au long de votre carrière pour garantir à vos élèves une bonne base pédagogique.
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Mohammed Ali : le combat du ciel

Victor Bockris , Anton Perich

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GLOBE

1973. Mohammed Ali s'est retranché dans son camp d'entraînement en Pennsylvanie pour préparer ce qui va devenir le combat du siècle. Dans deux ans, il affrontera George Foreman à Kinshasa lors du championnat mondial de boxe poids lourds. Personne n'a encore jamais battu Foreman, l'invincible. Ali quant à lui se félicite déjà de son futur exploit et construit sa légende, écrivant des poèmes, éructant et multipliant les monologues enflammés, aujourd'hui historiques, qui fascinaient tant Andy Warhol...« Tous ces gens qui viennent me voir, ils veulent toujours entendre la même rengaine : je suis le plus grand, je s ...
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Les guides, les gardiens et les anges

Deanna J. Conway

Date de parution : Août 2019

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Ces compagnons spirituels, que nous ne pouvons ni voir ni entendre, nous guident sur le bon chemin chaque fois que nous avons besoin de leur aide. Dans ce livre, l'auteure précise les rôles de ces entités inspirantes que nous côtoyons chaque jour et nous enseigne à développer des relations personnelles et significatives avec elles. Ainsi, à l'aide de la méditation, de chants, de la visualisation, de rituels et de sortilèges, nous pourrons enrichir nos relations avec les animaux de pouvoir, les esprits de la nature, les anges de la lumière ainsi qu'avec nos guides et ...
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