L'individu à la recherche du bonheur en vient souvent à reconnaître que le véritable bonheur provient de l'intérieur. Chacun cherche une façon d'acquérir le bien-être qui mène à l'harmonie, mais le chemin à suivre pour atteindre ce plein épanouissement apparaît parfois difficile. Pour se délivrer des entraves à l'équilibre, un travail sur soi est nécessaire ; il exige toutefois une bonne dose de volonté et de persévérance. C'est ce cheminement vers la plénitude que l'auteure