Tome ISophrologieFondements et méthodologieSous l'impulsion de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie s'est imposée comme l'une des démarches les plus efficaces, les plus originales et les plus performantes dans des domaines aussi variés que la médecine, le sport, la pédagogie, la gérontologie ou les difficultés existentielles.Cette science de la conscience, qui recherche l'harmonisation du corps et de l'esprit, améliore l'être humain. En lui proposant de