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S'initier à la sophrologie: les techniques de base
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S'initiera la sophrologieles techniques de baseLa sophrologie, méthode d'harmonisation du corps et de l'esprit, constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels. Idéale pour améliorer la concentration, le sommeil, gérer le stress ou la douleur, elle suscite une attitude positive et aide à mieux vivre.Cet ouvrage présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Grâce aux séances proposées dans le CD, vous pourrez vous familia
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 avril 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Catégories | |
Nombre de pages | 75 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 236 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |