L'art de la marcheDe la promenade du dimanche à l'immersion longue dans les grands espaces, la marche à pieds convient à tous : enfants, adultes, personnes âgées... de toutes conditions physiques. Chacun à son rythme. Chacun à sa façon.Geste inné qui fait toute notre humanité, la marche se révèle être une profonde ressource pour conserver ou retrouver santé et vitalité.Si la marche est un mouvement d'apparence simple, l'auteur l'explore comme une gymnastique subtile qui ouvre