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Initiation à la sophrologie
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Si l'on entend de plus en plus souvent parler
de sophrologie, le public n'est pas encore
familiarisé avec cette méthode d'harmonisation
du corps et de l'esprit. Cet ouvrage en présente
les bases théoriques et pratiques, à travers
des exercices et des techniques immédiatement
applicables, à commencer par la sophronisation
de base, première étape indispensable et
déterminante qui, une fois assimilée, permet de
poursuivre sa propre recherche.Pratiquer la sophrologie, c'
...
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 octobre 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | ELLEBORE |
Collection | Praxis |
Nombre de pages | 175 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 260 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |