Medias
Apprivoisez votre stress avec la sophrologie
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Anxiété de l'enfant face à ses devoirs, de l'étudiant
avant un concours, surmenage professionnel,
difficultés à s'endormir, peur de prendre l'avion,
phobie des interventions médicales, etc. :
la sophrologie apporte, à tout âge de la vie,
des solutions contre les différentes formes de stress.Ce livre met à la portée de tous les grands principes
de la sophrologie. Chacun y trouvera les attitudes
clés et de nombreux exercices pratiques adaptés
à son cas pour prévenir et
...
Spécifications techniques
Date de sortie | 09 janvier 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | AUDIOLIB |
Collection | Le livre de poche |
Catégories | |
Nombre de pages | 190 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 360 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |